Blog, Strana 5

Jarní svátky jsou před námi a jeden z těch nejmilejších, Den matek, je vůbec ten nejočekávanější!

Nezapomeňte potěšit své maminky, které jsou pro nás nejcennější a darujte jim něco originálního. S naší limitovanou edicí čajů pro maminky určitě nešlápnete vedle a už vůbec ne na ježka! :)

Babičky a dědečky jsme také nenechali stranou a máme pro ně dvě čajové směsi s originální etiketou také v limitované edici.

Nyní si pojďme krátce představit limitované druhy čajů:

Pro tebe mami

Moje milá maminko, 
pousměj se malinko, 
ty máš dneska sváteček, 
já ti nesu dáreček.

>> Jdu nakupovat pro maminku!

Tato báječná ovocná směs s kousky jahod chutná skvěle a určitě mile překvapí každou maminku svou osvěžující chutí.

Pro skvělou maminku

Zpíváme ti písničku, 
že tě máme v srdíčku. 
Dnes hudba zní pro tebe jen, 
tak užij si svůj velký den!

Dopřejte mamince šálek výborné bylinné směsi, ve které ucítí citronové a květinové tóny, které potěší její srdce i duši.

>> Chci dárek pro mamku!

Kdo by rád nezavzpomínal na bezvadné prázdniny u babičky a dědečka?

Děda se spoustou nápadů a triků v rukávu, hodná babička s těmi nejlepšími buchtami a koláči na světě. Mít skvělé prarodiče, kteří si na nás udělají kdykoliv čas a splní každé přání, které nám na očích vidí, je obrovské štěstí.
Poděkujme jim za to!

Pro všechny babičky a dědečky jsme přichystali limitované edice bylinných směsí.
Aby si babička mohla odpočinout u šálku dobrého čaje z meduňky a šípku
a aby dědeček po celém dnu našel duševní klid se směsí máty, chmele a levandule.

Pro babičku

Pro nejlepší z babiček,
máme extra čajíček,
abys v lásce s námi žila,
plná síly stále byla.

Aby si vaše babička odpočinula od ruchu všedního dne a měla krásný den. Dopřejte jí chvilku pro sebe.

>> Chci dárek pro babičku!

Pro dědečka

Dědečku náš, hola hej!
Hrnek čaje hned si dej.
Zmůžeš spoustu práce hladce
v dílničce i na zahrádce.

Vyrovnanost, duševní klid a vyvážená směs bylin jsou důležitým základem pro každý den našich dědečků. Dopřejte jim to.

>> Chci dárek pro dědečka!

Potěšte svou maminku, babičku či dědečka limitovanou edicí čajů.

Profesionálové z odvětví kosmetiky o ní mluví jako o malém zázraku. A my se nedivíme. Při pravidelném používání kyseliny hyaluronové oddálíte vznik vrásek a pleť pořádně hydratujete. Zjistěte, jak přesně působí na pokožku.

Kyselina hyaluronová je člověku přirozená látka. Přirozeně se nachází v lidském těle, které jí obsahuje okolo 15 gramů a třetinu každodenně obnovuje. Toto množství ubývá s přibývajícím věkem. Úbytek se ozývá několika způsoby:

• zhoršuje se nám zrak,
• začínají nás bolet klouby
• a pleť ztrácí svoji pružnost.

Proto, abychom naši pleť zachovali pevnou a pružnou i v pokročilejších letech, je třeba ji kyselinu hyaluronovou dodávat pomocí krémů a sér. Její účinky – narozdíl od běžné kosmetiky – uvidíte již během prvních dnů a týdnů. Jak je možné, že je kyselina hyaluronová tak účinná?

Změny uvidíte už po první aplikací:

Už na první pohled si můžete všimnout, že kyselina hyaluronová vaši pleť vyživuje a vypíná. Dokáže to díky schopnosti vázat na sebe vodu. Na jeden gram dokáže navázat až 6 litrů vody, a právě díky tomu pleť okamžitě vypne a vrásky vyhladí.

Významné účinky se odvíjí i odi velikosti jejich molekul. Produkty NAFIGATE Cosmetics obsahují:

• malé molekuly Mini HATM,
• Oligo HA molekuly
• a velké Cosmetics Grande HA.

Menší molekuly na sebe váží vodu a působí hluboko v pleti. Ty velké pak chrání povrch pokožky ochrannou vrstvou, a díky tomu posilují kožní bariéru.

NÁŠ TIP: Vyzkoušejte okamžité účinky kyseliny hyaluronové s podoční nanovlákennou maskou Nano Eye Lift od NAFIGATE Cosmetics. Nanovlákna společně se sérem kyseliny hyaluronové vypínají vrásky okamžitě a nejvyšší efekt přichází po 48 hodinách.

Dlouhodobá aplikace pleti prospěje nejvíce

S přibývajícími roky pleť ztrácí schopnost pravidelně obnovovat kyselinu hyaluronovou. Výsledkem je povislá pokožka obličeje a vznik vrásek. Pokud však pleti budeme kyselinu hyaluronovou pravidelně dodávat pomocí krémů a sér, vrásky vyhladíme a podpoříme biologickou aktivitu pokožky. Takovéto účinky se dostaví již do dvou měsíců, pokud aplikaci pravidelně opakujeme. Dlouhodobé používání přináší i další výhody:

• vyrovná mezibuněčnou hmotu, a díky toho zmírní vrásky.
• podpoří geny pro tvorbu keratinocitů a mezibuněčných struktur,
• pomůže pokožce vyrábět kvalitní kolagen
• zlepší schopnosti pokožky bránit se proti volným radikálům.

NÁŠ TIP: Dodávejte kyselinu hyaluronovou pomocí sér a krémů od české společnosti NAFIGATE Cosmetics.

Může pleť fungovat i bez dostatku kyseliny hyaluronové?

V takovém kontextu si můžeme kyselinu hyaluronovou představit jako vitamíny. Pokud tělu dodáváme pravidelnou dávku vitamínů, budeme se pravděpodobně cítit lépe. Jakmile však s dodáváním přestaneme, náš pocit se může lehce změnit. Nedostatek vitamínů však tělo nijak nepoškodí.

S kyselinou hyaluronovou a pletí je to podobné. Při úbytku kyseliny v těle ji můžeme doplnit pomocí sér a krémů. Tím posílíme procesy, které přispívají k obnově pleti a uvidíme zlepšení. Když však s aplikací přestaneme, zjistíme, že se dostavilo opětovné zhoršení způsobené sníženým množstvím kyseliny hyaluronové.

Přípravky s kyselinou hyaluronovou předčasné známky stárnutí oddálí a zmírní. To ale neznamená, že se stav pleti bez jejich aplikace zhorší.

Nabídka kosmetiky Nafigate na našem eshopu.

Vyřešte Vánoce v klidu na internetu bez tlačenic a bez poštovného!

DOPRAVA PO ČR ZDARMA u každého nákupu v hodnotě minimálně 300 Kč budete mít u nás dopravné zdarma.

Podmínky akce "Dny dopravy zdarma":

• akce platí od úterý 13.11.2018 do čtvrtku 15.11.2018 včetně
• platí na všechny nákupy prostřednictvím našeho eshopu www.nestonej.cz v ceně nad 300 Kč s DPH

Náš tip:

• využijte možnost vrácení nevhodného vánočního dárku až do 31. 1. 2019
• vyzkoušejte našeho vánočního rádce

Nakupte dárky na Nestonej.cz

Udělejte radost sobě nebo potěště své blízké a darujte jim kousek zdraví. Právě teď od nás dostanete na všechny objednávky dopravu ZDARMA.

Vánoce jsou za dveřmi a vy ještě nevíte, jaké vánoční dárky nakoupit a čím potěšit své blízké pod vánočním stromečkem? Potom jsou naše tipy na vánoční dárky určeny právě vám. Stále významnější je pro nás naše zdraví. Potěšte své blízké tedy tím nejdůležitějším - dárkem pro zdraví.

Tipy na vánoční dárky

V České republice trpí přes 1 milion lidí cukrovkou II. typu a zhruba dalších 500 tisíc je touto nemocí ohroženo. Může za to především špatný životní styl, nezdravé stravovací návyky a nedostatek pohybu.

Výkyvy cukru a inzulinu po požití jídla bohatého na sacharidy trápí vysoké procento naší společnosti. Zejména o vánocích, kdy je všude kolem nás jídlo bohaté hlavně na cukry. Jedná se o hyper, ale i hypoglykémii po jídle, které způsobují únavu a následnou opakovanou chuť na sladké. Pro organismus jsou velkou zátěží i zlozvyky v podobě večerního přejídání po dni plném stresových situací, což pak vede ke špatnému a přerušovanému spánku. Podle MUDr. Františka Zámoly si lidé ani nejsou vědomi toho, že to vzniká v důsledku situace, kdy se tělo vyrovnává s nutností zpracovat velké množství sacharidů.

Jedinci, kterým špatně funguje slinivka břišní díky špatným stravovacím návykům mají samozřejmě výraznější obtíže. Jak tedy postupovat chceme-li se vyhnout nutnosti dlouhodobé léčby ?

Pro prevenci či zmírnění projevů následků glykemické nálože jídel existuje řada přípravků. Je důležité se nenechat zmást jejich velkým množstvím na trhu. Je potřebné si vybrat klinicky vyzkoušené přípravky či doplňky stravy, což je zárukou, že budou skutečně fungovat.

Nejdůležitější prevencí však zůstavá dostatek pohybu, zdravé stravování, snížená konzumace cukrů.

Diabetes II. typu a glykemický index

Lidský organismus pro zajištění svých životních funkcí potřebuje energii, kterou získává především z glukózy. Část energie může získat také z tuků, ale poněkud obtížněji. Proto, aby energie z glukózy byla správně využita si tělo vytváří inzulin, což je hormon, který je vytvářen ve slinivce břišní. Glykemický index (GI) popisuje rychlost vstřebání glukózy do krve. Běžná strava většinou obsahuje složité sacharidy nebo polysacharidy, které tělo musí rozložit na jednoduchý cukr. Glukóza se velmi rychle vstřebává do krve, což má za následek rychlé vyplavení hormonu inzulinu ze slinivky břišní a následné snížení hladiny cukru v krvi. Tento prudký pokles glukózy v krvi může vést až k tzv. hypoglykémii, která se projevuje slabostí, únavou, nervozitou, pocitem hladu a chutí na sladké jídlo. Pro naše tělo je ideální, aby se jednoduchý cukr vyplavoval do krve postupně a pozvolna.

Potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI 70 +)

Při trávení se rychle rozkládají a rychle uvolňují do krve glukózu, následuje prudké snížení hladiny cukru v krvi pomocí inzulinu. Člověk to vnímá pocitově tak, že má po jídle brzo hlad, chuť na sladké, cítí se unavený a nervózní. Je tedy vhodné se těmto potravinám vyhýbat a nebo je snížit na minimum. Jedná se např. o bílé pečivo, chipsy, pivo, slazené nápoje a velkou škálu sladkostí od čokolád po různé bonbóny.

Potraviny se středním glykemickým indexem (GI 55–69)

Tyto potraviny bychom měli zařazovat do svého jídelníčku, ale ne příliš často. Jejich rozklad na jednodušší cukry je pozvolnější a vzestup cukru v krvi není tak prudký. Jedná se např. o celozrný chléb, bílou rýži, kuskus, kompoty.

Potraviny s nízkým glykemickým indexem (GI 0–54)

Tyto potraviny jsou ideálními pro každodenní stravování. Jedná se např. o hnědou rýži, ovesnou kaši, žitný chléb, bílý jogurt, fazole apod.

Ideálním řešením je najít si tabulku s glykemickým indexem širší nabídky potravin a jídel, abychom poznali stávající složení našeho jídla a mohli udělat náležité úpravy.

GI není stálá veličina, může být ovlivněna i faktory jako je např. obsah vlákniny, tuku, kyselin v potravě, postup přípravy pokrmu, délka a způsob vaření.

V případě dlouhodobé konzumace potravin s vysokým GI se do krve opakovaně vyplavuje velké množství inzulinu a může se v důsledku toho stát, že naše buňky ztratí citlivost na tento hormon tzv. inzulinová rezistence. A to je jen malý krůček k diabetu II. typu a nadváze, případně obezitě, jelikož nespotřebovaný cukr se v těle přeměňuje na tuky.

Vysoký glykemický index není rizikový pouze pro diabetiky II. typu, ale rovněž pro lidi s nadváhou, obezitou, kardiovaskulárním onemocněním či metabolickým syndromem.

Proto je vhodné konzumovat potraviny především s nízkým GI, které se rozkládají postupně na jednodušší cukry a brání tak výkyvům glukózy a inzulinu v krvi.

Velmi prospěšné pro tělo a naše zdraví mohou být některé z doplňků stravy, které zabraňují rozkládání složitých sacharidů na jednodušší cukry a zabraňují jejich vstřebávání do krve, a tím zamezují vysokým hodnotám cukru i inzulínu v těle. Jedná se o takzvaný blokátor sacharidů. Blokátor sacharidů může být užitečný nejen pro lidi ohrožené diabetem II. typu, u nichž je projevem únava po jídle, chuť na sladké po jídle, zvýšená nervozita, případně chuť na jídlo večer nebo v noci. Ale i pro lidi bojující s obezitou či s některou z tzv. civilizačních chorob, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, obezita či metabolický syndrom.

Na našem eshopu můžete zakoupit Tribitor® 3-fázový blokátor sacharidů.

Všeobecné zásady pro výsev

Substrát volíme vzdušný, propustný s obsahem rašeliny a příměsí písku nebo perlitu. Po důkladném zavlažení nesmí výsevy již zcela vyschnout. Toho docílíme použitím plastových misek s průhledným krytem. Výsevy denně kontrolujeme. Nejčastější příčinou nezdaru je rozbahněný substrát, přeschnutí výsevu, nízká teplota, nedostatečná výměna vzduchu, nebo výsev vystavený přímému slunci.

Vždy používáme dešťovou vodu při pokojové teplotě - chlorovaná voda s teplotou přímo z kohoutku, je většinou pro tropicklé rostlinky rychlý konec

Doba klíčení je různá. Semena klíčící rychle tj. do 2-3 týdnů vzcházejí rovnoměrně rychle. Semena klíčí pomalu a dlouho mohou vzcházet ještě 2-3 měsíce po výsevu.

Chladnomilné druhy klíčí lépe při nižších teplotách, teplomilné a tropické druhy vyžadují vyšší teploty. Některá semena je nutné před výsevem namáčet ve vodě do které přidáme kapku smáčedla např. jaru. Tímto se semena zbaví olejového povlaku, který zabraňuje klíčení např. Sequoia sempervirens. Většina semen klíčí při pokojové teplotě. Podotýkáme, že u žádného výsevu se nedocílí 100% klíčívost. Prodáváme netradiční a zajímavá semena rostlin. Většina z těchto rostlin neprošla, šlechtěním s cílem vyšší klíčivosti. Některá jako například tabák, mají téměř 100% klíčivost, ale naopak např. semena stévie sladké měla do nedávna cca 5 - 10% klíčivost. Momentálně již nabízíme semena stévie šlechtěná za vysokou klíčivostí. Je to dáno tím, že ještě tyto rostliny neprošly šlechtícím procesem. Vždy se snažíme nabídnout počet semen v balení takový, aby při dodržení všech zásad, měl pěstitel zaručen úspěch. Nicméně mějme na mysli, že některá semena tropických a cizokrajných rostlin vyžadují důslednější dodržení podmínek pro klíčení a jsou taktéž náročnější na pěstování.

Všeobecně je nutné u tropických rostlinek dosáhnout vysoké teploty klíčení, která je kolem 28°C, pokud toho nedosáhneme a teploty nám přes noc padají pod 24°C, nemůžeme očekávat úspěch. V našich podmínkách je to téměř nemožné, pro toto se hodí malé klíčírny nebo nějaký zdroj tepla např. za lednicí (pozor toto nelze u semen, jenž potřebují k klíčení světlo)

Prachová a světloklíčivá semena: Semena požadující k vyklíčení světlo. Výsev provádíme na povrch substrátu a nikdy nezasypáváme. Substrát udržujeme vlhký. Zavlažujeme odspoda nebo rosíme např. Eucalyptus, Callistemon, Stévia, vrba peprmintová, Tea tree ...

Semena s tvrdou testou: Tvrdá slupka nepropouští vodu a semena pak nevyklíčí. Doporučuje se lehké narušení tvrdého obalu ostrým předmětem nebo smirkovým papírem. Pokud jsou semena malá a špatně se s nimi manipuluje doporučuje se přelít semena horkou vodou, nechat nabobtnat a po té hned vysít, např: Albizia, banánovníky.

Všeobecně se doporučuje semena před výsevem namočit na 48 hodin do vlažné vody aby absorbovala vodu.

Stáří a zralost semen: Některá semena nevyklíčí ihned po sklizni a jsou dormantní dokud nepomine období skladování za sucha, které se pohybuje od 1 měsíce do několika let. Tropické druhy jako jsou palmy vyžadují dlouhé období tepla a sucha. U některých druhů je dobré nechat semena naklíčit na papírových ubrouskách (nikdy ne ve vatě, dojde k zamotání kořínků a jejich následnému mechanickému poničení.) a až poté vysévat do substrátu.

Semena chilli - Vždy používáme dešťovou vodu při pokojové teplotě, semena na jeden den namočíme do vody. Použijeme sterilní substrát (možno stelilizovat v troubě). Je velmi důležité držet teplotu nad 25°C, to je opravdu minimum, ideální teplota 28°C. Substrát nesmí během klíčení vyschnout.

Semena zajímavých rostlin naleznete v naší nabídce.