Proteiny

Pro udržení svalové hmoty je zapotřebí volit kvalitní zdroj proteinů a to v minimálním množství 0,5 g na kg vaší hmotnosti. Pro neaktivní jedince lze stanovit optimální denní příjem proteinů v rozmezí 0,7-1 g na kg tělesné hmotnosti. Pro aktivní, vytrvalostní sportovce by se příjem měl pohybovat v rozmezí od 1,2 g do 1,6 g proteinů na kg tělesné hmotnosti. Jedná-li se o silové sporty a nárůst svalové hmoty je prvotním požadavkem, lze denní příjem bílkovin navýšit až na 2 g na kg tělesné hmotnosti.

Proteiny (bílkoviny) zastávající v organismu nejrůznější funkce. Jsou strukturními složkami všech buněk, mají katalytické účinky (většina enzymů je proteinového původu), jako protilátky jsou součástí imunitního systému a mají mimo jiné i regulační schopnost v organismu v podobě hormonu. Díky uvedenému jsou základní složkou potravy. Při pravidelném a dostatečném příjmu kvalitní bílkoviny potravou dochází k obnově svalové hmoty, ale také k tvorbě nové svaloviny.

 

Nejprodávanější

  • Řadit dle:
  • 197 položek celkem

Stránka 1/11

  • Slunečnicový Protein BIO 1kg
    BIO SLUNEČNICOVÝ PROTEIN   Komplexní proteinový koncentrát z GMO free slunečnicových semínek v BIO kvalitě s původem v...
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne
    Kód:FOR02232
    Značka:Vegan Fitness
  • ISO PRO 2:1 4kgNovinka
    ISO PRO 2:1   Balení: 4 kg Dávkování: rozmíchejte 100 g (přibližně 3 zarovnané odměrky*) s 350 ml vody nebo mléka v shakeru. Křupavé kousky...
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne
    Kód:FOR10591
    Značka:Reflex
    1 799 Kč / ks
  • Phyto Protein Energy - banán 300 gNovinka
    Phyto Protein Energy je stimulační směs rostlinných proteinů obohacená o standardizované extrakty z guarany (20 % kofein) a cordycepsu (50 %...
    Dostupnost:Skladem > 5 ks
    Kód:SPS1970
    Značka:Salvia Paradise
  • Pharma Whey HT+ 908g + Šejkr PhD 700ml ZDARMAAkceNovinka
    PHARMA WHEY HT+ Nyní ještě lepší chuť, ještě lepší rozpustnost + rychlé aminokyseliny....
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne
    Kód:FOR10475
    Značka:PhD Nutrition
  • Dýňový Protein BIO 1kgNovinka
    BIO DÝŇOVÝ PROTEIN   Komplexní proteinový koncentrát z rakouských dýňových...
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne
    Kód:FOR02231
    Značka:Vegan Fitness
  • Phyto Protein Energy - jahoda 300 gNovinka
    Phyto Protein Energy je stimulační směs rostlinných proteinů obohacená o standardizované extrakty z guarany (20 % kofein) a cordycepsu (50 %...
    Dostupnost:Skladem > 5 ks
    Kód:SPS1968
    Značka:Salvia Paradise
  • Phyto Protein Energy - kakao 300 gNovinka
    Phyto Protein Energy je stimulační směs rostlinných proteinů obohacená o standardizované extrakty z guarany (20 % kofein) a cordycepsu (50 %...
    Dostupnost:Skladem > 5 ks
    Kód:SPS1969
    Značka:Salvia Paradise
  • Dýňový protein 250gNovinka
    Doplní tělo rostlinnými bílkovinami bez přemíry tuku. K harmonizaci příjmu proteinů nejen veganských a raw příznivců. Obohatí vás o cenné minerály...
    Dostupnost:Na dotaz
    Kód:SAD13029
    Značka:BohemiaOlej
  • Makový protein 250gNovinka
    Doplní tělo bílkovinami a velkým množstvím vápníku. 2 lžíce makového proteinu (30g) obsahuje denní dávku vápníku (800mg). Obohatí vás o cenné...
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne > 5 ks
    Kód:SAD13028
    Značka:BohemiaOlej
    111 Kč / ks
  • Phyto Protein Imun - kakao 300 gNovinka
    Phyto Protein Imun je směs rostlinných proteinů obohacená o byliny podporující imunitní systém (rakytník, třapatka, eleuterokok a kozinec),...
    Dostupnost:Skladem > 5 ks
    Kód:SPS1937
    Značka:Salvia Paradise
  • R-Bar Protein 60g 2 + 1 ZDARMAAkce
    R-Bar Protein Tyčinka R-Bar Protein obsahuje kombinaci kvalitních bílkovin, vlákniny a kakaového másla. Neobsahuje umělá sladidla a barviva. 12...
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne
    Kód:FOR1050302
    Značka:Reflex
    237 Kč (–42 %)
    138 Kč / ks
  • AKCE Tyčinka proteinová 60g (čokoláda, vanilka, oříšek) 3+1 jahoda ZDARMAAkceNovinka
    body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }...
    Dostupnost:Na dotaz
    Kód:SAD12908
    Značka:Max sport
  • Phyto Protein Basic - kakao 300 gNovinka
    Phyto Protein Basic je směs rostlinných proteinů (sójového a hrachového), která představuje zdravou alternativu snídaně nebo svačiny. Je vhodný pro...
    Dostupnost:Skladem > 5 ks
    Kód:SPS1926
    Značka:Salvia Paradise
  • Phyto Protein Slim - kakao 300 gNovinkaTip
    Phyto Protein Slim tvoří směs rostlinných proteinů obohacená o psyllium, maqui berry BIO, standardizovaný extrakt zelené kávy (CGA) a garcinie...
    Dostupnost:Skladem > 5 ks
    Kód:SPS1927
    Značka:Salvia Paradise
  • Phyto Protein Sport - kakao 300 gNovinkaTip
    Phyto Protein Sport je směs rostlinných proteinů (sójového a hrachového) obohacená o gelatinizovanou maku BIO, extrakty z rdesna mnohokvětého (8 %...
    Dostupnost:Skladem > 5 ks
    Kód:SPS1936
    Značka:Salvia Paradise
  • Iso Worx 30g
    ISO WORX   ISO WORX – severská kvalita, 85% bílkovin + delikátní chuť, to vše bez použití umělých sladidel.   Nová technologie přináší...
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne
    Kód:FOR16069
    Značka:NutriWorks
    29 Kč / ks
  • Bio Protein lněné semínko 30% 200g
    body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; } BIO...
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne 2 ks
    Kód:SAD12341
    Značka:Allnature
  • Smart Plant Bar 64g 5+1 ZDARMAAkce
    SMART Plant BAR    - Skvělá chuť - 23 g rostlinné bílkoviny - Méně než 1,9 g cukru - Bez...
    Dostupnost:Dostupné do 1 dne
    Kód:FOR104582
    Značka:PhD Nutrition
    345 Kč (–35 %)
    225 Kč / ks
Další produkty
Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.