Proteiny
Pro udržení svalové hmoty je zapotřebí volit kvalitní zdroj proteinů a to v minimálním množství 0,5 g na kg vaší hmotnosti. Pro neaktivní jedince lze stanovit optimální denní příjem proteinů v rozmezí 0,7-1 g na kg tělesné hmotnosti. Pro aktivní, vytrvalostní sportovce by se příjem měl pohybovat v rozmezí od 1,2 g do 1,6 g proteinů na kg tělesné hmotnosti. Jedná-li se o silové sporty a nárůst svalové hmoty je prvotním požadavkem, lze denní příjem bílkovin navýšit až na 2 g na kg tělesné hmotnosti.
Proteiny (bílkoviny) zastávající v organismu nejrůznější funkce. Jsou strukturními složkami všech buněk, mají katalytické účinky (většina enzymů je proteinového původu), jako protilátky jsou součástí imunitního systému a mají mimo jiné i regulační schopnost v organismu v podobě hormonu. Díky uvedenému jsou základní složkou potravy. Při pravidelném a dostatečném příjmu kvalitní bílkoviny potravou dochází k obnově svalové hmoty, ale také k tvorbě nové svaloviny.
Nejprodávanější
-
17 Kč
/ ks
-
17 Kč
/ ks
-
17 Kč
/ ks
-
31 Kč
/ ks
-
47 Kč
/ ks
-
45 Kč
/ ks
-
25 Kč
/ ks
-
228 Kč
/ ks
-
25 Kč
/ ks
-
33 Kč
/ ks
-
Novinka
WHEY PROTEIN Warrior Whey je syrovátkový proteinový koncentrát a mléčný protein skvělé chuti dostupný ve čtyřech lahodných příchutích –...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR34025 |
| Značka: | Warrior |
-
Novinka
CRUNCH BAR Balení: 64 g Upozornění: Skladujte v suchu, chladu do 18°C, mimo dosah přímého slunce. Může obsahovat...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR34009 |
| Značka: | Warrior |
-
Novinka
"Tyčinky s Ořechy a pistácií od české rodinné firmy Emco, která se už více než 25 let stará o Vaše chutné snídaně a svačiny. • bez lepku• bez...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12465 |
| Značka: | Emco |
-
Novinka
Tyčinky s mandlemi a kokosem od české rodinné firmy Emco, která se už více než 25 let stará o Vaše chutné snídaně a svačiny. • bez lepku• bez...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12466 |
| Značka: | Emco |
-
Novinka
Instant Whey™ PRO Instant Whey™ PRO ve své nejnovější verzi pro rok 2014. Kromě navýšení obsahu probiotických kultur o 1000 % a navýšení...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR10589 |
| Značka: | Reflex |
-
Novinka
PERFORMANCE BAR Energetická dvoutyčinka vhodná pro průběžné doplňování energie BĚHEM výkonu nebo jako svačina během dne. Kromě energie (54...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR14035 |
| Značka: | Enervit |
-
AkceNovinka
Čoko proteinové tyčinky. To co, to co, to co já mám ráda – to je, to je, to je čokoláda. PRO-TE(BE)-IN je dobrá. Řada luxusních ovocných tyčinek...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12395 |
| Značka: | LeGracie |
-
AkceNovinka
Čoko proteinové tyčinky. To co, to co, to co já mám ráda – to je, to je, to je čokoláda. PRO-TE(BE)-IN je dobrá. Řada luxusních ovocných tyčinek...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12394 |
| Značka: | LeGracie |
-
AkceNovinka
Čoko proteinové tyčinky. To co, to co, to co já mám ráda – to je, to je, to je čokoláda. PRO-TE(BE)-IN je dobrá. Řada luxusních ovocných tyčinek...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12396 |
| Značka: | LeGracie |
-
AkceNovinka
Čoko proteinové tyčinky. To co, to co, to co já mám ráda – to je, to je, to je čokoláda. PRO-TE(BE)-IN je dobrá. Řada luxusních ovocných tyčinek...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12397 |
| Značka: | LeGracie |
-
AkceNovinkaDoprava zdarma
Speciální proteinová formule Iso Worx je nově dostupná v 2kg balení a zároveň ve speciální nabídce : Ke koupi od nás nyní obdržíte Strong Omega 3...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR16063 |
| Značka: | NutriWorks |
-
Novinka
Rostlinný hrachový protein je velmi bohatým zdrojem bílkovin. Neobsahuje lepek ani laktózu a ocení ho hlavně vegani a osoby s aktivním životním...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12340 |
| Značka: | Allnature |
-
Novinka
Rostlinný protein z fazolí mungo je ideálním zdrojem bílkovin, vlákniny,
vitamínů skupiny B a minerálních látek, jako je vápník, železo, hořčík a...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12339 |
| Značka: | Allnature |
-
Novinka
Rostlinný protein z dýňových semínek obsahuje velké množství vlákniny,
bílkovin a tělu prospěšných aminokyselin. Je vhodnou alternativou k...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12342 |
| Značka: | Allnature |
-
Novinka
BIO Rýžový protein od značky Allnature je ideálním zdrojem bílkovin a
vlákniny. Naleznete v něm také přirozené formy aminokyselin, vitamínu E a...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12338 |
| Značka: | Allnature |
-
Novinka
BIO Konopný protein od značky Allnature je díky svým nutričním hodnotám
vhodným pomocníkem při redukčních dietách a nabírání svalové hmoty....
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12336 |
| Značka: | Allnature |
-
Novinka
BIO Slunečnicový protein od značky Allnature je ideálním zdrojem bílkovin
nejen pro vegany, ale i osoby trpící alergií na lepek a laktózu. Je...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12337 |
| Značka: | Allnature |
-
Novinka
Iswari Super Green Protein je kombinací bílkovin ze tří rostlinných zdrojů:
konopných semínek, hrachu a rýže. Tyto rostlinné proteiny obsahují...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12276 |
| Značka: | Iswari |
