Proteiny
Pro udržení svalové hmoty je zapotřebí volit kvalitní zdroj proteinů a to v minimálním množství 0,5 g na kg vaší hmotnosti. Pro neaktivní jedince lze stanovit optimální denní příjem proteinů v rozmezí 0,7-1 g na kg tělesné hmotnosti. Pro aktivní, vytrvalostní sportovce by se příjem měl pohybovat v rozmezí od 1,2 g do 1,6 g proteinů na kg tělesné hmotnosti. Jedná-li se o silové sporty a nárůst svalové hmoty je prvotním požadavkem, lze denní příjem bílkovin navýšit až na 2 g na kg tělesné hmotnosti.
Proteiny (bílkoviny) zastávající v organismu nejrůznější funkce. Jsou strukturními složkami všech buněk, mají katalytické účinky (většina enzymů je proteinového původu), jako protilátky jsou součástí imunitního systému a mají mimo jiné i regulační schopnost v organismu v podobě hormonu. Díky uvedenému jsou základní složkou potravy. Při pravidelném a dostatečném příjmu kvalitní bílkoviny potravou dochází k obnově svalové hmoty, ale také k tvorbě nové svaloviny.
Nejprodávanější
-
17 Kč
/ ks
-
17 Kč
/ ks
-
17 Kč
/ ks
-
34 Kč
/ ks
-
1 099 Kč
/ ks
-
24 Kč
/ ks
-
34 Kč
/ ks
-
29 Kč
/ ks
-
27 Kč
/ ks
-
24 Kč
/ ks
-
Novinka
Kolagen je možné doplnit zvenčí. Proč jej však přijímat v doplňcích stravy získaných z živočišných zdrojů, když je naše tělo uzpůsobené k výrobě...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR10382 |
| Značka: | Sunwarrior |
-
Novinka
WHEY WORX
Značka Nutriworks
Mladá, úspěšná a velmi dynamická. Tak lze...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR16090 |
| Značka: | NutriWorks |
-
Novinka
>
Běžné tyčinky obsahují zpravidla spoustu cukru, z výživového hlediska jsou
promarněnou příležitostí. Nával energie střídá ospalost, na tuhle...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD14862 |
| Značka: | Sens |
-
Novinka
>
Běžné tyčinky obsahují zpravidla spoustu cukru, z výživového hlediska jsou
promarněnou příležitostí. Nával energie střídá ospalost, na tuhle...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD14863 |
| Značka: | Sens |
-
Novinka
>
Normální proteinovky jsou buď plné cukru nebo chemických přísad. Stačí se
kouknout na jejich super dlouhé složení. Naše SERIOUS tyčinky jsou...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD14864 |
| Značka: | Sens |
-
Novinka
>
Normální proteinovky jsou buď plné cukru nebo chemických přísad. Stačí se
kouknout na jejich super dlouhé složení. Naše SERIOUS tyčinky jsou...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD14865 |
| Značka: | Sens |
-
Novinka
>
Běžné tyčinky obsahují zpravidla spoustu cukru, z výživového hlediska jsou
promarněnou příležitostí. Nával energie střídá ospalost, na tuhle...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD14861 |
| Značka: | Sens |
-
Novinka
WHOLEFOOD Natural Protein Snack Bar
Balení: 3 x 45 g
Upozornění: Nadměrná konzumace může...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR34058 |
| Značka: | Warrior |
-
Novinka
PROTEIN PORRIDGE
Lahodná proteinová ovesná kaše, která obsahuje 30 % mimořádně kvalitní...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR261556 |
| Značka: | Nutrend |
-
Novinka
PROTEIN PORRIDGE
Lahodná proteinová ovesná kaše, která obsahuje 30 % mimořádně kvalitní...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR261557 |
| Značka: | Nutrend |
-
Novinka
PROTEIN PORRIDGE
Lahodná proteinová ovesná kaše, která obsahuje 30 % mimořádně kvalitní...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR261558 |
| Značka: | Nutrend |
-
Novinka
ISO WORX
Produkt je vhodný pro všechny jedince zaměřené na:
- Růst svalové hmoty a síly
-...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR16077 |
| Značka: | NutriWorks |
-
Novinka
CHIMPANZEE ENERGY CHEWS
- Energetické gumové bonbóny
- Z BIO sirupu z hnědé rýže
-...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR24022 |
| Značka: | Chimpanzee |
-
CHIMPANZEE ENERGY BAR
- Přírodní energetická tyčinka
- S kakaem a hořkou čokoládou
- Mix...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR24008 |
| Značka: | Chimpanzee |
-
CHIMPANZEE ENERGY BAR
- Přírodní energetická tyčinka
- S kakaem, čokoládou a...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR24010 |
| Značka: | Chimpanzee |
-
CHIMPANZEE ENERGY BAR
- Přírodní energetická tyčinka
- S arašídy a rýžovými...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR24007 |
| Značka: | Chimpanzee |
-
Novinka
>
Proteinové tyčinky jsou vyráběny s cílem nabídnout aktivním zákazníkům
zdravou proteinovou tyčinku, která neobsahuje jakékoliv polevy,...
| Dostupnost: | Na dotaz |
| Kód: | SAD14616 |
| Značka: | Cerea |
-
Novinka
>
Proteinové tyčinky jsou vyráběny s cílem nabídnout aktivním zákazníkům
zdravou proteinovou tyčinku, která neobsahuje jakékoliv polevy,...
| Dostupnost: | Na dotaz |
| Kód: | SAD14619 |
| Značka: | Cerea |
