Proteiny
Pro udržení svalové hmoty je zapotřebí volit kvalitní zdroj proteinů a to v minimálním množství 0,5 g na kg vaší hmotnosti. Pro neaktivní jedince lze stanovit optimální denní příjem proteinů v rozmezí 0,7-1 g na kg tělesné hmotnosti. Pro aktivní, vytrvalostní sportovce by se příjem měl pohybovat v rozmezí od 1,2 g do 1,6 g proteinů na kg tělesné hmotnosti. Jedná-li se o silové sporty a nárůst svalové hmoty je prvotním požadavkem, lze denní příjem bílkovin navýšit až na 2 g na kg tělesné hmotnosti.
Proteiny (bílkoviny) zastávající v organismu nejrůznější funkce. Jsou strukturními složkami všech buněk, mají katalytické účinky (většina enzymů je proteinového původu), jako protilátky jsou součástí imunitního systému a mají mimo jiné i regulační schopnost v organismu v podobě hormonu. Díky uvedenému jsou základní složkou potravy. Při pravidelném a dostatečném příjmu kvalitní bílkoviny potravou dochází k obnově svalové hmoty, ale také k tvorbě nové svaloviny.
Nejprodávanější
-
17 Kč
/ ks
-
17 Kč
/ ks
-
17 Kč
/ ks
-
31 Kč
/ ks
-
45 Kč
/ ks
-
47 Kč
/ ks
-
45 Kč
/ ks
-
25 Kč
/ ks
-
49 Kč
/ ks
-
44 Kč
/ ks
-
Novinka
100% WHEY PROTEIN ISOLATE Balení: 600 g Dávkování: míchejte 25 g s 250 ml vody v šejkru nebo v mixéru 20 vteřin. Konzumujte 1-3 dávky denně....
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR11029 |
| Značka: | EnergyBody |
-
AkceNovinka
Složení: bio rýžový protein, bio hrachový protein, bio konopný proteinSložení: Bio rýžový protein, bio hrachový protein, bio konopný protein, bio...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12609 |
| Značka: | Iswari |
-
NovinkaTip
Phyto Protein Slim je směs rostlinných proteinů (sójového a hrachového) obohacená o psyllium, maqui berry BIO, standardizovaný extrakt ze zelené...
| Dostupnost: | Skladem > 5 ks |
| Kód: | SPS1927 |
| Značka: | Salvia Paradise |
-
Doprava zdarma
Přispívá k růstu a rozvoji svalové hmoty a zdravých kostí.
| Dostupnost: | Skladem > 5 ks |
| Kód: | PETV401 |
| Značka: | ALAVIS |
-
Výprodej
EXCELENT PROTEIN BAR
Delikátní 24% proteinová tyčinka EXCELENT PROTEIN BAR je vždy bohatě posypaná ořechy nebo...
| Dostupnost: | Skladem > 5 ks |
| Kód: | 71058 |
| Značka: | Nutrend |
-
AkceVýprodej
EXCELENT PROTEIN BAR
Delikátní 24% proteinová tyčinka EXCELENT PROTEIN BAR je vždy bohatě posypaná ořechy nebo...
| Dostupnost: | Skladem 1 ks |
| Kód: | 53741 |
| Značka: | Nutrend |
-
Novinka
RAW PROTEIN FLAPJACK Balení: 75 g Upozornění: Skladujte v suchu, chladu do 18°C, mimo dosah přímého slunce. Může...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR34018 |
| Značka: | Warrior |
-
SOLO BAR Balení: 35 g Upozornění: Skladujte v suchu, chladu do 18°C, mimo dosah přímého slunce. Může...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR34048 |
| Značka: | Warrior |
-
Novinka
Phyto Protein Basic je směs rostlinných proteinů (sójového a hrachového), která představuje zdravou alternativu snídaně nebo svačiny.
Je vhodný pro...
| Dostupnost: | Skladem > 5 ks |
| Kód: | SPS1926 |
| Značka: | Salvia Paradise |
-
Novinka
RECOVERY BAR Balení: 50 g Použití: Navrženo pro profesionální sportovní využití, během výkonu i během dne....
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR25138 |
| Značka: | High5 |
-
AkceNovinka
WHEY PROTEIN Warrior Whey je syrovátkový proteinový koncentrát a mléčný protein skvělé chuti dostupný ve čtyřech lahodných příchutích –...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR34025 |
| Značka: | Warrior |
-
Novinka
CRUNCH BAR Balení: 64 g Upozornění: Skladujte v suchu, chladu do 18°C, mimo dosah přímého slunce. Může obsahovat...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR34009 |
| Značka: | Warrior |
-
Novinka
"Tyčinky s Ořechy a pistácií od české rodinné firmy Emco, která se už více než 25 let stará o Vaše chutné snídaně a svačiny. • bez lepku• bez...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12465 |
| Značka: | Emco |
-
Novinka
Tyčinky s mandlemi a kokosem od české rodinné firmy Emco, která se už více než 25 let stará o Vaše chutné snídaně a svačiny. • bez lepku• bez...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12466 |
| Značka: | Emco |
-
Novinka
Instant Whey™ PRO Instant Whey™ PRO ve své nejnovější verzi pro rok 2014. Kromě navýšení obsahu probiotických kultur o 1000 % a navýšení...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR10589 |
| Značka: | Reflex |
-
Novinka
PERFORMANCE BAR Energetická dvoutyčinka vhodná pro průběžné doplňování energie BĚHEM výkonu nebo jako svačina během dne. Kromě energie (54...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne |
| Kód: | FOR14035 |
| Značka: | Enervit |
-
AkceNovinka
Čoko proteinové tyčinky. To co, to co, to co já mám ráda – to je, to je, to je čokoláda. PRO-TE(BE)-IN je dobrá. Řada luxusních ovocných tyčinek...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12395 |
| Značka: | LeGracie |
-
AkceNovinka
Čoko proteinové tyčinky. To co, to co, to co já mám ráda – to je, to je, to je čokoláda. PRO-TE(BE)-IN je dobrá. Řada luxusních ovocných tyčinek...
| Dostupnost: | Dostupné do 1 dne > 5 ks |
| Kód: | SAD12397 |
| Značka: | LeGracie |
