Fíky

Fíky jsou bohaté na sacharidy, kterých obsahují až 16 % své hmotnosti. Většinu z nich tvoří monosacharidy neboli jednoduché cukry (glukóza a fruktóza) a v malém množství disacharidy (sacharóza).

Fíky jsou bohaté na vitamín E, B6, B1 a B2 , ale mají nedostatek vitamínu A a C. Z minerálů obsahují draslík, vápník, hořčík a železo. Stopové prvky jako zinek, měď a mangan jsou v nich též přítomny ve velkém množství.

Zmírňují kašel, ulehčují vykašlávání a změkčují dýchací cesty. Jejich konzumace se doporučuje v případech chronické bronchitidy, ale i při akutních stavech způsobených nachlazením či chřipkou. Zlepšují funkce trávící soustavy.

Nejprodávanější

baby fiky
45 Kč –22 %
IBK Fíky Baby sušené 200 g
Momentálně nedostupné
Kód: IBK11793
Původně: 45 Kč  (–22 %)
35 Kč / ks
o 1454336567 fiky susene 336315947
89 Kč –11 %
IBK Fíky sušené 500 g
Skladem (>10 ks)
Kód: IBK49622
Původně: 89 Kč  (–11 %)
79 Kč / ks
Bio sušené fíky Natural 300g
Bio sušené fíky Natural 300g
Skladem (7 ks)
Kód: SAD11276
 
113 Kč / ks
3 položek celkem
Bio sušené fíky Natural 300g
113 Kč / ks
Drobnější fíky natural mají hruškovitý tvar a, stejně jako ostatní bio sušené ovoce, nejsou sířeny či jinak chemicky ošetřovány. Tyto fíky jsou výborné na přímou konzumaci, hodí se však i na přípravu desertů a k oslazení kaší a müsli směsí. Chcete-li fíky nakrájet, usnadníte si práci tím, že j...
Kód: SAD11276
o 1454336567 fiky susene 336315947
Tip
89 Kč –11 %
IBK Fíky sušené 500 g
Skladem (>10 ks)
79 Kč / ks

Vysoký obsah cukru v sušených plodech nám může sloužit jako okamžitý zdroj energie. Jelikož se jedná o nerafinované cukry, jsou ihned uvolňovány do krve a využívány tělem, obava, že bychom po konzumaci fíků přibírali na váze, je zbytečná. Naopak jich lze používat jako součást programu pro hubnutí, protože už 3-4 sušené plody nás dokáží zasytit až na několik hodin.

Kód: IBK49622
baby fiky
Tip
45 Kč –22 %
IBK Fíky Baby sušené 200 g
Momentálně nedostupné
35 Kč / ks

Sušené Baby fíky ze Španělska jsou velice oblíbené u nás, jak kvůli dobré ceně tak hlavně kvůli parádní chuti, navíc naše fíky nejsou sířené ani slazené. Lahodné mini španělské fíky v naturální podobě. Uvnitř vlhké, na skus měkké.

Kód: IBK11793