Máme pro vás skvělou zprávu! Připravili jsme limitovanou akci, která potěší všechny, kdo pečují o své vlasy a pokožku hlavy. Při nákupu vybraných produktů Capillan Original od nás získáte vlasový balzám zcela ZDARMA!

Jak akce funguje?

Stačí, když si do košíku vložíte jeden z těchto produktů:

• Capillan Original – vlasový aktivátor 200 ml
  nebo

• Capillan Original – vlasový šampon 200 ml

a k tomu přidáte do košíku:

• Capillan Original – vlasový balzám 200 ml

🎁 Cena balzámu se vám automaticky odečte – získáte ho tedy zcela ZDARMA jako dárek!

Příklad: Koupíte si Capillan vlasový aktivátor + vlasový balzám → balzám máte zdarma. Totéž platí i pro kombinaci šampon + balzám.

##PRODUCT-WIDGETS-38955##

Proč si Capillan oblíbíte?

Řada Capillan Original je českou klasikou v péči o vlasy. Produkty jsou oblíbené pro své přírodní složení, příznivý vliv na vlasovou pokožku a podporu růstu vlasů. Hodí se pro každodenní použití a ocení je jak muži, tak ženy.

🧴 Aktivátor napomáhá revitalizaci vlasových kořínků.
🧼 Šampon šetrně myje a pečuje o pokožku hlavy.
💆 Balzám dodává vlasům hebkost, lesk a usnadňuje rozčesávání.

Do kdy akce platí?

Tato nabídka je časově omezená a platí do 30. září 2025 nebo do vyprodání zásob – podle toho, co nastane dříve. Proto doporučujeme neváhat, dokud jsou produkty skladem.

🎯 Kompletní nabídku značky Capillan najdete zde
💚 Dopřejte svým vlasům tu nejlepší péči s Capillan Original – nyní výhodněji než kdy dřív!

Vyrobte si vlastní 100% přírodní repelent proti klíšťatům a komárům. Postup je velmi jednoduchý.

Budete potřebovat:

• 15 ml bio jablečný ocet
• 30 ml voda
• 10 kapek levandule – rostlinná silice
• prázdná lahvička s rozprašovačem (50 ml)

Postup:

Jablečný ocet a vodu vlejeme do rozprašovací lahvičky, přikápneme 10 kapek levandulové silice, lahvičku uzavřeme a protřepeme vždy před každým použitím. Stříkáme na oblečení i na pokožku po celém těle. Vyhneme se očím, nosu a ústům. Aplikujeme nejlépe každou hodinu. Uchováváme v chladničce.

Malé balení se vleze do každé kabelky, v případě použití většího rozprašovače množství zdvojnásobíme. Levandule také kůži desinfikuje a regeneruje, lze ji tedy využít i v případě bodnutí hmyzem, při spáleninách a drobných poraněních, kdy urychluje hojení kožních buněk. Vyrobený repelent odpuzuje komáry i klíšťata. Je přírodní, šetrný k životnímu prostředí, bez chemických přísad. Levnější varianta oproti ostatním volně prodávaným, které jsou plné chemie.

Teď už jen vzhůru do boje proti hmyzu!

NÁŠ TIP: Levandulová silice je TOP produkt proti otravnému hmyzu jako jsou mouchy, komáři a klíšťata. Jestli hledáte nějaký přírodní produkt proti hmyzu, určitě si vyberte levanduli jako základ do domácího repelentu. Má všestranné využití.

Ochrana v létě: Přírodní alternativy k chemickým repelentům proti hmyzu 

Letní období přináší mnoho radostí, ale bohužel i nepříjemná setkání s hmyzem, který se rád živí naší krví. Klíšťata, komáři a další bodaví tvorové mohou způsobovat nepříjemné svědění, podráždění pokožky a dokonce přenos nemocí. Mnoho běžných repelentů na trhu však obsahuje chemické látky, které mohou být pro naše zdraví škodlivé. Naštěstí existuje řada přírodních alternativ, které nám umožňují ochránit se před hmyzem a zároveň minimalizovat vystavení nežádoucím chemikáliím.

Stateční bojovníci proti hmyzu: Sprej Incognito a jeho přírodní zbraně

Přírodní repelenty jsou jako ochranný štít z rostlinných a bylinných extraktů, který nám poskytuje spojenectví v boji proti hmyzu. Například sprej Incognito je statečný válečník, který lehce porazí komáry, klíšťata, mušky, vosy a další stvůry s bodci. Jeho zbraní jsou přírodní extrakty, které působí jako odpuzovač, kterým vyžene všechny nepřátele. Tento hrdina je dokonce šetrný k nejmenším bojovníkům už od 6 měsíců věku. Co je ještě lepší, je jeho biologická rozložitelnost, díky níž zanechává přírodu neporušenou.

Přírodní repelenty: Bezpečné pro vás i pro životní prostředí

Klasické repelenty často obsahují chemikálie jako DEET a Picaridin, které bývají podezřelé z neurotoxicity a mohou způsobovat podráždění pokožky a alergické reakce. Naopak přírodní repelenty využívají účinné látky z rostlin, které mají přirozený odpuzující účinek na hmyz. Extrakt z citronely, levandule, eukalyptu, máty peprné a rozmarýnu jsou známé svými repelentními vlastnostmi. Při výběru přírodního repelentu je důležité zaměřit se na certifikované produkty od důvěryhodných značek. Přečtěte si složení a ujistěte se, že neobsahuje žádné chemické látky, které by vám vadily. Přírodní repelenty by měly být bezpečné, účinné a šetrné nejen k vám, ale i životnímu prostředí.

Citrusové plody a aromatické zbraně: Přírodní prostředky k odrazení hmyzu

Kromě používání repelentů existují i další způsoby, jak se přirozeně chránit před hmyzem. Použijte fyzické metody ochrany, jako je nošení dlouhých rukávů a kalhot a instalace moskytiér nebo sítí na okna a dveře. Komáři nejsou příliš nadšeni vůní citrusových plodů, takže rozpulte citrony, pomeranče nebo grep a umístěte je na zahradu nebo terasu. Vysázejte bylinky jako citronela, levandule, máta nebo rozmarýn v okolí místa, kde trávíte čas venku. Tyto rostliny mají přirozené repelentní vlastnosti. Existuje také oblečení a outdoorové vybavení s přírodní impregnací, která odpuzuje hmyz. Tyto produkty jsou často vyrobeny z přírodních materiálů a obsahují rostlinné látky s odpuzujícím účinkem. Pokud hmyz přesto kousne, existují přírodní prostředky proti svědění, jako je aloe vera gel, tea tree olej nebo ledové obklady, které mohou zmírnit nepříjemné příznaky.

Ochrana na dosah ruky: Repelentní náramek jako bezstarostná alternativa k běžným repelentům

Jednou z alternativ k běžným repelentům je repelentní náramek proti klíšťatům a komárům. Tento náramek obsahuje éterické oleje z pelargonie a citronely, které účinně odpuzují klíšťata a hmyz. Poskytuje dlouhodobou ochranu a je šetrný k pokožce. Stačí ho připevnit na kotník nebo zápěstí a můžete se cítit v bezpečí. Je vhodný i pro děti a poskytuje spolehlivou ochranu před klíšťaty a hmyzem.

Přírodní repelenty jsou skvělou volbou pro ochranu před hmyzem bez použití chemicky agresivních látek. Vyzkoušejte některé z přírodních repelentů a metody ochrany a užijte si léto bez nežádoucího štípanců a bodnutí.

Kombucha není jen zdravý nápoj. Díky své jemně kyselé, osvěžující chuti ji můžete využít i jako netradiční přísadu v kuchyni. Ať už hledáte nový způsob, jak obohatit salát, překvapit návštěvu drinkem nebo si připravit fermentovaný dezert – tady je vaše inspirace.

🥤 Osvěžující kombuchové drinky

1. Kombuchový mocktail s mátou a limetkou

Lehký a svěží nealkoholický koktejl, který vás povzbudí kdykoli během dne.

Ingredience:

• 200 ml světlé kombuchy (např. citronová, zázvorová)

• 1 limetka (šťáva + plátky na ozdobu)

• Čerstvá máta

• Led

• Lžička medu (volitelné)

Postup:
Do sklenice vymačkejte šťávu z limetky, přidejte med a promíchejte. Vložte led, zalijte kombuchou a ozdobte mátou a limetkovými plátky.

2. Jablečná kombucha se skořicí

Ideální podzimní nápoj plný vůní a zdraví.

Ingredience:

• 200 ml kombuchy z bílého čaje

• Plátek čerstvého jablka

• Špetka skořice

• Pár kapek citronu

Postup:
Do sklenice vložte jablko a skořici, zalijte kombuchou a přidejte citron. Pro extra aroma přidejte skořicovou tyčinku.

🥗 Kombucha jako součást jídel

3. Zálivka na salát s dijonskou hořčicí

Kombucha dodá zálivce příjemnou kyselost a lehkost.

Ingredience:

• 3 lžíce kombuchy (nejlépe bez příchutě nebo s citrusy)

• 1 lžička dijonské hořčice

• 1 lžička medu nebo javorového sirupu

• 2 lžíce olivového oleje

• Sůl, pepř

Postup:
Vše důkladně promíchejte. Výborně se hodí k listovým salátům, rukole nebo grilované zelenině.

4. Marináda na tofu nebo maso

Skvěle se hodí pro příznivce fermentovaných chutí.

Ingredience:

• 100 ml kombuchy (zázvorová, chilli apod.)

• 2 lžíce sójové omáčky

• 1 lžíce medu

• 1 stroužek česneku (najemno)

• Kousek zázvoru (najemno)

• Šťáva z ½ limetky

Postup:
Smíchejte vše dohromady a naložte tofu nebo kuřecí maso na minimálně 30 minut. Poté připravte dle chuti – pečením, grilováním nebo restováním.

🍨 Dezert: Kombucha chia pudink

Zdravý fermentovaný dezert vhodný ke snídani nebo jako lehká svačinka.

Ingredience:

• 200 ml kombuchy s ovocnou příchutí (např. ananas, mango, borůvka, malina)

• 3 lžíce chia semínek

• Ovoce, ořechy nebo kokos na ozdobu

Postup:
Smíchejte kombuchu s chia semínky a nechte přes noc v lednici. Ráno ozdobte dle chuti.

🍃 Vyzkoušejte domácí kombuchu s násadou

Chcete mít svou vlastní kombuchu kdykoliv po ruce – a ještě levněji než v obchodě? Vyzkoušejte Stevikom Kombucha násadu 150 g. Obsahuje živou symbiózu kvasinek a bakterií (tzv. SCOBY), díky které si připravíte až několik litrů fermentovaného nápoje doma.

✅ Snadná příprava
✅ Přírodní fermentace bez chemie
✅ Ideální základ pro kreativní kombinace chutí

💚 Kombucha je víc než jen nápoj – je to životní styl. Zkuste ji i vy!

Kolagen je nejhojněji zastoupená bílkovina v lidském těle. Nachází se v kloubech, svalech, šlachách, vazech, kůži i chrupavčitých tkáních – tedy například v uších nebo nose. Je nedílnou součástí trávicího traktu, cévního systému i kosterní struktury.

Přestože si ho naše tělo dokáže tvořit samo, s věkem produkce kolagenu výrazně klesá – a to už po 25. roce života. Výsledkem mohou být bolesti kloubů, zhoršená kvalita pleti, slabší vlasy nebo omezená regenerace. To vše ovlivňuje nejen sportovní výkon, ale i běžné každodenní fungování.

Co je kolagen a proč je pro tělo tak důležitý?

Slovo „kolagen“ pochází z řeckého kólla – tedy lepidlo. A přesně tak si ho můžeme představit: jako „pojivo“, které drží tělesné struktury pohromadě. Tvoří základní stavební složku kostí, kůže, svalů, šlach a vazů, ale najdeme ho i v cévách, zubech nebo rohovce.

Kolagen tvoří přibližně 80 % pokožky a úzce spolupracuje s proteinem zvaným elastin, který zajišťuje pružnost a mladistvý vzhled pleti. Není tedy divu, že kvalitní hladina kolagenu se odráží na vzhledu kůže, vlasů a nehtů – ale i na zdraví kloubů a kostí.

Při trávení se kolagen štěpí na aminokyseliny, které tělo následně využívá pro výstavbu nových tkání. Mezi nejdůležitější aminokyseliny v kolagenu patří prolin, hydroxyprolin a glycin – klíčové pro tvorbu vlastního kolagenu v těle.

🧬 I když si tělo dokáže kolagen tvořit samo, jeho přirozená tvorba s věkem klesá. Proto má smysl ho doplňovat z vnějších zdrojů – ideálně ve formě hydrolyzovaného kolagenu s přidaným vitamínem C, který podporuje jeho vstřebávání.

Co všechno kolagen ovlivňuje?

Kolagen je pro lidské tělo mnohem důležitější, než si často uvědomujeme. Nejde jen o krásu pleti nebo pružné klouby – kolagen se aktivně podílí na mnoha základních funkcích organismu.

🔹 Podporuje produkci fibroblastů, které napomáhají růstu nových kožních buněk.
🔹 Pomáhá nahrazovat odumřelé buňky novými – přirozeně obnovuje pokožku.
🔹 Vytváří ochrannou vrstvu vnitřních orgánů, čímž přispívá k jejich ochraně.
🔹 Poskytuje elasticitu a pevnost kůži, šlachám i vazům.
🔹 Hraje roli při srážení krve – ovlivňuje hojení ran a celkovou regeneraci.

Důsledky nedostatku kolagenu

S poklesem přirozené tvorby kolagenu, ke kterému dochází s věkem nebo nevhodným životním stylem, se mohou objevit nejrůznější tělesné potíže:

• Vrásky, povolená nebo ochablá pokožka

• Tmavé kruhy pod očima

• Ztráta svalového tonusu, ochabování svalů

• Bolesti svalů a kloubů, omezená pohyblivost

• Zhoršená pružnost vazů a šlach

• Poškození chrupavek, zvýšené riziko osteoartrózy

• Problémy s trávením (např. syndrom propustného střeva)

• Narušený krevní oběh a prokrvení končetin

🧠 Všechny tyto symptomy mohou být signálem, že tělu chybí dostatečné množství kolagenu, a je vhodné jej začít doplňovat.

Typy kolagenu: který z nich potřebuje právě vaše tělo?

Věděli jste, že v lidském těle existuje až 28 různých typů kolagenu? Pro běžné doplňování výživy ale hrají hlavní roli tři základní typy kolagenu – typ I, II a III. Ty tvoří více než 80 % všech kolagenových struktur v těle a mají odlišné funkce i původ.

✅ Kolagen typu I

• Nejhojnější a nejdůležitější typ kolagenu v lidském těle.

• Tvoří přibližně 90 % veškerého kolagenu.

• Nachází se hlavně v pokožce, vlasech, nehtech, kostech a šlachách.

• Zodpovídá za pevnost, elasticitu a regeneraci tkání.

• Zdroje: hovězí kolagen, mořský kolagen (např. z rybí kůže a šupin).

✅ Kolagen typu II

• Specializovaný na chrupavky a klouby.

• Obsahuje také chondroitin sulfát, glukosamin a kyselinu hyaluronovou, což z něj dělá ideální volbu pro zdraví kloubů.

• Doporučuje se při bolestech kolen, artróze nebo snížené pohyblivosti.

• Nejčastěji se používá v nedenaturované nebo hydrolyzované formě pro lepší vstřebatelnost.

• Pro maximální účinek je vhodné doplňovat jej společně s vitamínem C.

✅ Kolagen typu III

• Vyskytuje se zejména v dětské pokožce – zajišťuje její jemnost a pružnost.

• Tvoří mezibuněčnou hmotu orgánů, cév a kůže.

• Nachází se i v srdeční tkáni a cévních stěnách.

• Nedostatek kolagenu typu III může vést k oslabení cév a zhoršené regeneraci.

• Často se vyskytuje společně s kolagenem typu I – ideální je jejich kombinace.

Jakou formu kolagenu zvolit?

V doplňcích stravy se kolagen objevuje ve třech různých formách, které mají různou míru vstřebatelnosti:

1. Hydrolyzovaný kolagen (kolagenové peptidy) – nejrozštěpenější forma, s nejvyšší biologickou dostupností. Ideální pro každodenní užívání.

2. Želatina – částečně štěpená forma, méně účinná, ale vhodná např. pro vaření.

3. Nedenaturovaný kolagen typu II – využívá se pro cílenou kloubní výživu, často v menších dávkách.

👉 Nejlepší vstřebatelnost má hydrolyzovaný kolagen, který se rychle dostává do krevního oběhu a efektivně slouží jako stavební materiál pro nové buňky.

Zdroje kolagenu: hovězí vs. mořský

• Hovězí (bovinní) kolagen
  Obsahuje typy I a III. Je ideální pro zdraví pokožky, šlach, svalů i střevní výstelky. Má neutrální chuť a je hojně používaný ve formě prášku nebo kapslí.

• Mořský kolagen
  Obsahuje hlavně typ I a menší množství typu II. Vyniká rychlou vstřebatelností a je oblíbený pro kosmetické účinky na pleť, vlasy a nehty. Je ideální volbou pro ty, kdo hledají alternativu k hovězím produktům.

  

Potraviny podporující tvorbu kolagenu

Chcete-li podpořit přirozenou tvorbu kolagenu v těle, nemusíte spoléhat jen na doplňky stravy. Správně zvolená strava bohatá na aminokyseliny a minerály hraje v produkci kolagenu zásadní roli. Ať už jste milovníci masa, nebo dáváte přednost rostlinné kuchyni, vždy existují možnosti, jak kolagen podpořit přirozenou cestou.

✅ Vývar z kostí – základní zdroj kolagenu

Nejznámějším přírodním zdrojem kolagenu je dlouze tažený vývar z kostí – ideálně hovězích nebo kuřecích. Tento tradiční nápoj obsahuje nejen kolagen samotný, ale i želatinu, aminokyseliny (prolin, glycin) a minerály potřebné pro zdraví kloubů, kostí i pokožky.

✅ Hovězí, kuřecí a rybí maso

Konzumace masa z přírodních zdrojů dodává tělu základní aminokyseliny potřebné pro syntézu kolagenu.
– Hovězí a kuřecí maso obsahují kolagen typu I a III
– Rybí maso (zejména s kůží) je výborným zdrojem mořského kolagenu

✅ Rostlinné alternativy – pro vegetariány a vegany

Pro ty, kteří maso nejedí, existují rostlinné možnosti, které podporují vlastní produkci kolagenu. Patří sem například:

• Vývar z hub (např. shiitake, hlíva)

• Košťálová zelenina (brokolice, růžičková kapusta, květák)

• Cibule a česnek – pro vysoký obsah síry, klíčové pro vazby kolagenových vláken

🧂 Síra jako minerál zabraňuje rozpadu kolagenu a hraje důležitou roli při udržení zdravých kloubů i pokožky.

MSM – organická síra pro klouby a kůži

Pokud máte podezření, že vaše tělo produkuje málo kolagenu, můžete sáhnout po MSM (methylsulfonylmethan) – nejlépe vstřebatelné formě organické síry. MSM se přirozeně vyskytuje v některých potravinách, ale v koncentrované podobě ho najdete i jako doplněk stravy.
Pomáhá:

• zpomalit odbourávání kolagenu,

• zmírnit bolesti kloubů,

• podpořit pružnost pokožky a regeneraci tkání.

Byliny a koření na podporu kloubů

Pokud již pociťujete první příznaky ztuhlosti nebo bolesti kloubů, doporučujeme zařadit i protizánětlivé bylinky a koření, které přirozeně posilují účinky kolagenu:

🌿 Kurkuma a zázvor – silné antioxidanty, pomáhají při bolestech kloubů
🌿 Oregáno, rozmarýn, tulsi (bazalka posvátná) – protizánětlivé a regenerační účinky
🌿 Boswellia serrata (kadidlovník) – tradičně užíván při artritidě a degeneraci chrupavek

👉 Díky správné stravě, bohaté na živiny podporující kolagen, můžete přirozeně posílit zdraví pokožky, kloubů i cévního systému. Výživa je základem – a kvalitní kolagen spolu s podporujícími látkami může být tou nejlepší investicí do dlouhodobého zdraví.

1. Podpora zdravých kloubů a chrupavek

Jedním z nejznámějších benefitů kolagenu je jeho pozitivní vliv na zdraví kloubů. Kloubní chrupavka tlumí nárazy a chrání kosti před třením – zejména u zatěžovaných kloubů, jako jsou kolena. S přibývajícím věkem však dochází k jejímu opotřebení, což může vést ke ztuhlosti, bolesti nebo zánětům.

🔍 Věděli jste, že kolagen typu II tvoří základ chrupavky? Jeho pravidelné doplňování může zlepšit kloubní pohyblivost, zmírnit bolestivost a pomoci oddálit degenerativní změny.

2. Hladká a pružná pokožka bez vrásek

Jedním z hlavních znaků stárnutí pokožky je úbytek kolagenu – což se projevuje vráskami, povadlou pletí a ztrátou elasticity. Kolagen typu I a III tvoří až 80 % struktury kůže a jsou zodpovědné za její pevnost, pružnost a hydrataci.

Pravidelný příjem kolagenu může:

• zpomalit tvorbu vrásek,

• zlepšit hydrataci a pružnost pleti,

• dodat pokožce zdravý, mladistvý vzhled.

3. Ochrana a regenerace střevní výstelky

Kolagen není důležitý jen pro pohybový aparát nebo vzhled – výrazně podporuje i zdraví trávicího traktu. Obsahuje aminokyseliny glycin a glutamin, které hrají klíčovou roli při regeneraci střevní sliznice.

Napomáhá:

• zlepšit funkci střevní bariéry (zejména u tzv. propustného střeva),

• chránit trávicí trakt před záněty,

• podpořit celkové trávení a vstřebávání živin.

4. Zdravé cévy a prevence kardiovaskulárních potíží

Kolagen tvoří významnou část stěn krevních cév. Jejich pružnost je zásadní pro správný krevní oběh a prevenci srdečně-cévních onemocnění. Ztráta elasticity cév může vést k vysokému krevnímu tlaku, ateroskleróze nebo jiným komplikacím.

Kolagenové peptidy:

• pomáhají udržovat pružnost a pevnost cév,

• přispívají k hladkému průtoku krve,

• mohou snížit riziko ucpávání cév lipoproteiny.

5. Podpora regenerace jater

Játra plní v těle detoxikační a metabolické funkce a často bývají zatěžována životním stylem – alkoholem, stresem či léky. Kolagen, konkrétně jeho složka glycin, prokazatelně napomáhá regeneraci jaterních buněk.

Studie ukazují, že glycin může:

• snižovat oxidační stres v játrech,

• podporovat obnovu jaterní tkáně,

• zlepšit stav jater i po toxickém poškození (např. alkoholem).

Závěr: Kolagen – komplexní výživa pro celé tělo

Kolagen neovlivňuje jen vzhled pleti nebo sílu kloubů – je to komplexní stavební protein, který má zásadní roli ve zdraví trávicího, cévního i imunitního systému.

🛍️ Na Nestonej.cz najdete vysoce kvalitní kolageny ve formě prášku nebo kapslí – včetně kolagenu typu I, II a III, obohacené o vitamín C, zinek a biotin pro maximální vstřebatelnost a účinek.

👉 Zařaď kolagen do své denní rutiny a podpoř pevnost těla i krásu zevnitř.

Co je to yuzu?

Yuzu je jedinečné citrusové ovoce pocházející z východní Asie – nejvíce z Koreje, Japonska a Číny. Na první pohled připomíná malý hrbolatý citron, ale jeho chuť je naprosto nezaměnitelná: kombinace citronu, mandarinky a grepu. V Koreji je yuzu tradičně používáno při léčbě nachlazení, jako čaj nebo domácí sirup.

Zdravotní benefity yuzu 🌿

Yuzu není jen chutné – je také plné zdraví prospěšných látek:

✅ Vitamínová bomba

Yuzu obsahuje až 3× více vitamínu C než klasický citron – ideální pro podporu imunity, zvláště v chladnějších měsících.

✅ Antioxidanty

Díky obsahu flavonoidů a antioxidantů působí proti zánětům a pomáhá v boji proti volným radikálům.

✅ Podpora trávení

Yuzu stimuluje zažívání a pomáhá tělu detoxikovat.

✅ Relaxace a duševní pohoda

Jeho aroma má relaxační účinky, zmírňuje stres a podporuje lepší spánek.

Jak používat yuzu v kuchyni?

Yuzu je skvělé v nápojích, sladkostech i slaných jídlech. Ať už chcete zahřát tělo nebo se osvěžit, inspirujte se těmito jednoduchými recepty:

🍹 1. Domácí yuzu limonáda

Ingredience:

• 1–2 lžíce yuzu sirupu (např. od YuzuYuzu)

• perlivá voda

• led

• plátky citronu nebo limetky

Postup: Smíchejte vše ve sklenici, přidejte led a podávejte. Limonádu můžete ozvláštnit i lístky máty nebo trochou zázvoru.

🍸 2. Yuzu gin tonic

Ingredience:

• 40 ml ginu

• 150 ml toniku

• 1 lžíce yuzu sirupu

• led, rozmarýn, plátek grepu

Postup: Do sklenice dejte led, přidejte gin, yuzu sirup, dolijte tonikem a ozdobte.

🍵 3. Korejský horký yuzu čaj

Ingredience:

• 1–2 lžičky yuzu marmelády nebo sirupu

• horká voda (ne vařící!)

Postup: Zalijte yuzu horkou vodou, dobře promíchejte. Ideální jako podpora při nachlazení nebo na zahřátí večer.

🍲 4. Kuřecí marináda s yuzu

Ingredience:

• 1 lžíce yuzu sirupu

• 1 lžíce sójové omáčky

• 1 lžička sezamového oleje

• 1 stroužek česneku (nasekaný)

• sůl, pepř

Postup: Smíchejte vše dohromady a naložte kuřecí maso (např. stehna nebo prsa) minimálně na 1 hodinu. Poté grilujte nebo pečte.

Kde koupit kvalitní yuzu produkty?

Na našem e-shopu Nestonej.cz najdete produkty značky YuzuYuzu – tradiční korejské yuzu sirupy a čaje bez umělých konzervantů. Jsou ideální pro domácí použití, ať už chcete zahřát, osvěžit nebo ozdravit.

Shrnutí: Proč si yuzu zamilujete?

• Exotická a osvěžující chuť

• Přirozený posilovač imunity

• Všestranné využití v kuchyni

• Tradiční korejská kvalita

📣 Tip: Sledujte náš Instagram pro další inspiraci a yuzu recepty!

Hledáte přírodní sladidlo, které podpoří vaše zdraví a zároveň nezklame chuťové buňky?⭐ Čekankový sirup je našim horkým favoritem pro ty, kteří chtějí omezit cukr, ale stále si chtějí svůj život osladit. V tomto článku vám představíme jeho hlavní benefity, možnosti využití v kuchyni i recepty, které můžete vyzkoušet.

Co je čekankový sirup?

Čekankový sirup je přírodní sladidlo získávané z kořene čekanky obecné (Cichorium intybus). Jeho nejvýznamnější složkou je inulin – rozpustná vláknina s blahodárnými účinky na zažívání a střevní mikrobiom. Sirup má jemnou karamelovou chuť a nízký obsah sacharidů, takže se skvěle hodí jako zdravá alternativa běžného cukru.

Proč zařadit čekankový sirup do jídelníčku?

• Vysoký obsah vlákniny: Až 71 % sirupu tvoří rozpustná vláknina, která podporuje zdravé trávení, střevní rovnováhu a delší pocit sytosti.

• Nízký glykemický index (<5): Díky extrémně nízkému glykemickému indexu je čekankový sirup vhodný pro diabetiky a pro všechny, kdo si hlídají hladinu cukru v krvi.

• Nízký obsah kalorií a cukru: S pouhými 161 kcal na 100 g a méně než 5 % cukru je ideálním řešením pro ty, kdo chtějí mlsat bez výčitek.

• Bez lepku, laktózy a konzervantů: Skvělá volba pro alergiky, celiaky i příznivce potravin bez zbytečných přídatných látek..

Jak použít čekankový sirup v kuchyni?

• ✅Zdravé pečení: Nahradí klasický cukr i tuk. Vyzkoušejte ho v receptech na koláče, sušenky, muffiny nebo domácí proteinové tyčinky.

• ✅ Do nápojů: Přidejte ho do kávy, čaje nebo smoothies – bez výčitek a bez prázdných kalorií.

• ✅ Jogurty, kaše, smoothie bowls: Dochutí a zároveň obohatí snídani o cennou vlákninu.

• ✅ Omáčky a dresinky: Skvělý i do slaných receptů, kde potřebujete vyvážit chutě kapkou přírodní sladkosti.

##PRODUCT-WIDGETS-37026##

Nechte se inspirovat: 3 recepty s čekankovým sirupem

🥣 1. Zdravá ovesná kaše s čekankovým sirupem

Ingredience (1 porce):

• 50 g jemných ovesných vloček

• 200 ml rostlinného nebo klasického mléka

• 1 banán

• 1 lžíce čekankového sirupu

• Špetka skořice

• Ovoce dle chuti (např. borůvky, jahody, maliny)

• Oříšky nebo semínka na posypání

Postup:

1. Vločky dejte do hrnce, zalijte mlékem a přiveďte k varu.

2. Vařte za stálého míchání 3–5 minut, dokud nevznikne kaše.

3. Vmíchejte polovinu rozmačkaného banánu a lžíci čekankového sirupu.

4. Podávejte ozdobené zbytkem banánu, ovocem a oříšky.

👉 TIP: Díky nízkému glykemickému indexu je tato snídaně vhodná i pro diabetiky.

🧁 2. Jogurtové muffiny slazené čekankovým sirupem

Ingredience (na 12 ks):

• 2 vejce

• 200 g bílého jogurtu

• 100 ml rostlinného oleje

• 80 ml čekankového sirupu

• 200 g hladké mouky

• 1 prášek do pečiva

• Špetka soli

• Hrst borůvek nebo malin (volitelné)

Postup:

1. V míse vyšlehejte vejce, jogurt, olej a čekankový sirup.

2. Přisypte mouku smíchanou s práškem do pečiva a špetkou soli.

3. Vmíchejte ovoce a rozdělte těsto do formiček.

4. Pečte při 180 °C asi 20 minut dozlatova.

👉 TIP: Díky čekankovému sirupu mají muffiny méně cukru, ale výbornou chuť a vláčnost.

🍹 3. Domácí limonáda s čekankovým sirupem a citronem

Ingredience (na 2 sklenice):

• Šťáva ze 2 citronů

• 2 lžíce čekankového sirupu

• 500 ml perlivé vody

• Led

• Čerstvá máta

Postup:

1. Do džbánu vymačkejte šťávu z citronů.

2. Přidejte čekankový sirup a promíchejte.

3. Dolijte perlivou vodou, přidejte led a mátu.

4. Podávejte vychlazené.

👉 TIP: Perfektní osvěžení bez přidaného cukru – ideální pro horké letní dny!

Proč zvolit Čekankový sirup?

• Přirozeně sladká chuť bez výčitek
• Podpora trávení díky vláknině
• Ideální sladidlo pro diabetiky i dietáře
• Univerzální použití v kuchyni
• Bez lepku, laktózy a konzervantů

Na e-shopu Nestonej.cz nabízíme kvalitní Čekankový sirup Originál. Tento produkt je vyroben z pečlivě vybraných surovin a splňuje všechny výše uvedené benefity. Je ideální volbou pro ty, kteří hledají zdravější alternativu cukru bez kompromisů v chuti.

Závěr

Čekankový sirup představuje moderní a zdravou náhradu tradičního cukru. Díky svým jedinečným vlastnostem a širokému spektru využití by neměl chybět v žádné kuchyni zaměřené na zdravý životní styl. Vyzkoušejte jej a objevte sladkost, která prospívá vašemu zdraví.

Představujeme vám novinku v našem sortimentu – berberin, přírodní doplněk stravy, který si získává oblibu díky svým účinkům na hladinu cukru v krvi a podporu trávení. Tento unikátní produkt je nyní k dispozici na našem e-shopu!

Proč vyzkoušet berberin?

Berberin je skvělý pomocník pro osoby s diabetem 2. typu, jelikož pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Podporuje funkci inzulínu a zlepšuje metabolismus glukózy, což přispívá k celkovému zdraví a vitalitě. Navíc může pomoci snížit riziko komplikací spojených s vysokou hladinou glukózy.

Berberin a hubnutí

Berberin aktivuje enzym AMPK, nazývaný "přepínač metabolismu", který podporuje spalování tuků v mitochondriích buněk. To přispívá k redukci tukových zásob a chrání před metabolickým syndromem. Studie v časopise Phytomedicine ukázala, že tříkrát denní dávka 500 mg berberinu během 12 týdnů vedla ke snižování hladin lipidů v krvi a podporěla úpravu tělesné váhy.

Podpora trávení s berberinem

Berberin má antibakteriální a protiplísňové účinky, které pomáhají udržet rovnováhu střevní mikroflóry. Díky tomu je ideální při potížích s trávením nebo při podpoře zdravého fungování jater. Je vhodný i jako prevence při infekcích trávicího traktu.

Jak berberin užívat?

Denní doporučená dávka je mezi 900 až 1500 mg, rozdělená do tří dávek během dne. Nejlepší čas pro užívání je během jídla, aby se maximalizovaly jeho zdravotní přínosy. Vyšší dávky mohou způsobit zažívací potíže, proto dbejte na správné dávkování.

Na co si dát pozor

I když je berberin přírodní, může ovlivňovat účinky některých léků, jako jsou antidiabetika. Pokud tyto léky užíváte, konzultujte jeho užívání se svým lékařem. Produkt není vhodný pro těhotné a kojící ženy.

Vyzkoušejte berberin hned teď!

Berberin je přírodní řešení pro lepší zdraví, nyní dostupný na našem e-shopu. Objevte jeho účinky na vlastní kůži a zařaďte jej do své každodenní rutiny!

Milí zákazníci,

chtěli bychom Vám upřímně poděkovat za Vaši přízeň a důvěru během tohoto roku. Přejeme Vám radostné a pohodové vánoční svátky a mnoho úspěchů v nadcházejícím roce 2026!

Těšíme se na to, že Vás budeme moci opět přivítat a nabídnout Vám široký výběr zajímavých produktů za skvělé ceny. Sledujte nás i v novém roce a připravte se na mnoho novinek. Vaše spokojenost je pro nás prioritou.

Přejeme Vám veselé a šťastné vánoce a šťastný vstup do nového roku!

Tým e-shopu Nestonej.cz

Darujte svým blízkým to nejcennější – zdraví.

Chcete svým blízkým udělat radost, ale váháte, co by je skutečně potěšilo, nebo co potřebují? Darujte jim to nejcennější, co vůbec lze – kousek zdraví. S dárkovým poukazem si může obdarovaný vybrat přesně to, co potěší tělo i ducha.

Elektronické dárkové poukazy

• Máte je v e-mailu prakticky ihned po odeslání objednávky.
• Na nic nečekáte a můžete si je vytisknout a okamžitě jimi obdarovat.

Dárkové poukazy můžete zakoupit zde.