Slunečnicová

Slunečnicová semínka obsahují 49 % tuků, z nichž se vyrábí výborný kuchyňský olej, 23 % proteinů (podobně jako maso) a jen 8 % sacharidů. Neobsahují skoro žádný vitamin A ani C, ale jsou jedním z nejbohatších zdrojů vitaminu E (více ho mají jen mandle) a vitaminu B1 (více je jen v pivovarských kvasnicích). Jsou velmi bohatá na hořčík, železo (7 mg/100 g, tedy stejné množství jako v čočce), vápník a fosfor.

Slunečnicová semínka patří k nejvýznamnějším koncentrovaným rostlinným potravinám, které poskytují hlavně tuky, minerály a vitamin B1 a E. Přestože mají vysokou nutriční hodnotu, jsou lehce stravitelná, pokud se dobře rozžvýkají. Pravidelná konzumace slunečnicových semínek (samozřejmě nesolených) se doporučuje při řadě zdravotních problémů.

Esenciální mastné kyseliny v slunečnicových semínkách (především kyselina linolová) snižují hladinu cholesterolu v krvi, a tím brání rozvoji arteriosklerózy. Vitamin E, kterého slunečnicová semínka obsahují velké množství, je silný antioxidant, jenž zabraňuje degeneraci cév. Upravuje i přilnavost krevních destiček, což snižuje riziko tvorby krevních sraženin a rozvoje infarktu myokardu.

Nejprodávanější

97615 ibk slunecnicove seminko loupane 1000 g
119 Kč –34 %
IBK Slunečnicové semínko loupané 1000 g
Skladem (6 ks)
Kód: IBK11997
Původně: 119 Kč  (–34 %)
79 Kč / ks
Slunečnice loupaná 100g
Slunečnice loupaná 100g
Dostupné do 3 dnů
Kód: SAD13987
 
13 Kč / ks
Bio Slunečnicové semínko 200g
Bio Slunečnicové semínko 200g
Skladem (7 ks)
Kód: SAD4277
 
33 Kč / ks
Slunečnice loupaná 100g DMT: 30.11.2022
Slunečnice loupaná 100g DMT: 30.11.2022
Skladem (1 ks)
Kód: VS13987
 
9 Kč / ks
4 položek celkem
Bio Slunečnicové semínko 200g
33 Kč / ks
Tato velká slunečnicová semínka pocházejí z kontrolovaného ekologicého zemědělství a jsou vhodná nejen k použití při vaření, ale i k přímé spotřebě. Slunečnicová semínka jsou chutným obohacením chlebů a pečiva, sušenek, müsli směsí, zeleninových a obilných pokrmů. Z naklíčených slunečnicových ...
Kód: SAD4277
97615 ibk slunecnicove seminko loupane 1000 g
Akce
119 Kč –34 %
79 Kč / ks

Chutná a zdravá slunečnicová semínka obsahují esenciální mastné kyseliny a celou řadu vitamínů a minerálů.

Kód: IBK11997
Slunečnice loupaná 100g DMT: 30.11.2022
Výprodej
9 Kč / ks

> Výborná do pečiva, müsli, ovocných či zeleninových salátů. Vynikající lehce opražená na suché pánvi. V kuchyni mají slunečnicová semínka všestranné použití. Lze je přidat do pečiva, zeleninových či ovocných salátů, müsli, konzumují se i naklíčená. Opražená příjemně voní, jsou skvělou náhražk...

Kód: VS13987
Slunečnice loupaná 100g
Slunečnice loupaná 100g
Dostupné do 3 dnů
13 Kč / ks

> Výborná do pečiva, müsli, ovocných či zeleninových salátů. Vynikající lehce opražená na suché pánvi. V kuchyni mají slunečnicová semínka všestranné použití. Lze je přidat do pečiva, zeleninových či ovocných salátů, müsli, konzumují se i naklíčená. Opražená příjemně voní, jsou skvělou náhražk...

Kód: SAD13987