Arašídy
Arašídy, buráky neboli plody Podzemnice olejné mají vysoký obsah nenasycených mastných kyselin, které preventivně pomáhají v boji proti srdečním onemocněním. Arašídy jsou druhé nejprodávanější v kategorii ořechů a o to oprávněně díky vynikajícímu poměru ceny a kvality. Arašídy v rozumném množství patří mezi výživově velice hodnotné potraviny. Popřípadě vyzkoušejte arašídová másla.