Čekanka (Cichorium intybus)

Čekanka obecná (lat. Cichorium inthybus) je trvalka dorůstající výšky až 120 cm. Díky krásnému fialovému květenství je vidět i v okrasných zahradách. Sběrnou částí je celá rostlina – kořen, nať i květ. U čekanky obecné se sbírá kořen (Radix cichorii), nať (Herba cichorii) nebo list (obojí nejlépe před rozkvětem) nebo květ, jenž je nejlepší v rozkvětu. Kořen se sbírá na podzim.

Čekanka obecná ovlivňuje střevní zdraví, udržuje ho v normálním stavu. Podporuje trávení a je dobrým pomocníkem při kontrole hmotnosti. Čekanka obecná podporuje hubnutí a je nápomocnou při řízení hmotnosti. 

Čekanka obecná je vhodná pro podporu normální funkce jater. Doporučuje se při očistě střev a pro celkovou střevní pohodu. Čekanka působí močopudně a přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi a pozitivně působí na zdraví srdce a cév. Mezi další blahodárné účinky čekanky obecné řadíme vliv na kosti a klouby.