Guduchi (Tinospora cordifolia)

Guduchi je vytrvalá liánovitá rostlina pocházející z Indie, Barmy a Srí Lanky. Patří do skupiny antioxidantů, má vliv na duševní pohodu, známý je její adaptogenní efekt.

Guduchi má vliv na duševní pohodu, je znám adaptogenní efekt – schopnost přizpůsobit se vnějšímu okolí, a lépe se tak něj adaptovat. Další skupinou, do které guduchi patří, jsou antioxidanty.

Guduchi - česky chebule srdčitá – udržuje a přispívá k normální funkci dýchací soustavy a podporuje imunitní systém. Má vliv na celkové zdraví organismu. Guduchi blahodárně působí na funkce jater a kůže. Ovlivňuje metabolismus tuků. Další vliv guduchi byl zaznamenán na hladinu cukru v krvi. Guduchi je prospěšná pro normální funkci ledvin a močových cest.

V rámci tradiční indické léčby, Ayurvédy, se výtažek z guduchi používá jako diaforetikum, tedy jako potopudný prostředek zvaný jako "indický chinin",při průjmech nebo střevních katarech převážně infekčního původu, pro posílení organismu a zesílení výkonnosti imunitního systému, dlouhodobě jako afrodisiakum, k podpoře činnosti jater a ledvin, při fyzické vyčerpanosti nebo k doléčení po těžkých chorobách, při kožních potížích, při diabetu 2.typu a hyperlipidemii nebo při autoimunitních chorobách.

Rozhodně je dnes doporučováno guduchi pro jeho adaptogenní efekt, kdy extrakt z byliny podporuje imunitní systém a má pomoct organismu vypořádat se změnami podmínek v okolí. Lidoví léčitelé cíleně přidávají guduchi do čajových směsí pomáhajících při respiračních potížích, jelikož extrakt z tinospory (guduchi) zřejmě zlepšuje respirační zdraví.